الكلام المتداول حول "الغرق الجاف" غير صحيح ومضلل

◾ الكلام ده غير صحيح ومضلل. ✅✅

◾ "الغرق الجاف" هو مصطلح يجرى تداوله على الإنترنت منذ سنوات، لكن الأطباء المتخصصون يرفضونه ويرونه غير دقيق، ويساهم في انتشار الخرافات حول الغرق. ✅✅

◾ يصور البوست الأمر وكأن السباحة خطر في المطلق، لكن هذا غير صحيح فبلع الماء أثناء السباحة أمر شائع جدًا، وغالبًا ما ينزل إلى المعدة، وإذا دخل الماء بالخطأ إلى القصبة الهوائية يقوم الجسم بطرده مباشرة عن طريق الكحة (لوقت قصير)، وهذا لا يعد من علامات الغرق ولا يدعو للقلق ولن يؤدي لخطر الموت، بحسب الخبراء. ✅✅

◾ الحالة التي تدعو للقلق هي عندما يتعرض الشخص لحادث غرق يستنشق خلاله كمية كبيرة من الماء أو يبقى تحت الماء لفترة طويلة من الوقت أثناء فقدان الوعي. ✅✅

◾ قد ينتج عن حادث الغرق مضاعفات، منها تراكم السوائل في الرئتين، والتهاب أنسجة الرئة مما قد يمنع انتقال الأكسجين إلى الدم، وتشنج الأحبال الصوتية مما قد يُصعب استنشاق الهواء، بحسب الدكتورة جوان ب. ثود، الحاصلة على دكتوراه في طب الأطفال. ✅✅

◾ لذلك إذا تعرض شخص لحادث الغرق، يجب التوجه به فورًا إلى الطوارئ حتى لو بدا جيدًا، وذلك للتأكد من أن المياه المستنشقة لم تسبب تلفًا للرئة، لأن إصابات الغرق يمكن أن تسبب تلفًا في الرئة والدماغ ونتائج خطيرة أخرى، بما في ذلك الإعاقة طويلة المدى، بحسب مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي CDC. ✅✅

◾ أبرز علامات مضاعفات الغرق هي السعال الشديد والتقيؤ والضيق في التنفس وألم الصدر، ويمكن أن تحدث خلال الدقائق أو الساعات القليلة التي تلي حادث الغرق، لذلك إذ عانى أي شخص تعرض لحادث غرق من هذه الأعراض، يجب اصطحابه إلى أقرب مستشفى على الفور. ✅✅

⭕️ احصائيات حول الغرق

◾يعتبر الغرق قاتل رئيسي، حيث تشير أحدث التقديرات إلى أن ما يقرب من 236 ألف شخص فقدوا حياتهم بسبب الغرق في عام 2019. وتحدث أكثر من 50٪ من هذه الوفيات بين أولئك الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا. والغرق هو السبب الرئيسي السادس لوفاة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 - 14 سنة في جميع أنحاء العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. ✅✅ 

◾ يموت طفلان يبلغان من العمر 14 عامًا أو أقل بسبب الغرق كل يوم. ومقابل كل طفل يموت، يتلقى 5 آخرون رعاية طارئة للإصابات المرتبطة بالغرق، والتي يمكن أن تشمل تلفًا في الرئة أو الدماغ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض CDC. ✅✅

◾ ومع هذا فإن الغرق ليس قاتلًا في كل الأوقات فقد تنجم عنه إصابات ومضاعفات كما أوضحنا أو لا ينتج عنه شيء بحسب منظمة الصحة العالمية. ✅✅

◾ وقد خصصت الأمم المتحدة يوم 25 يوليو من كل عام للتوعية بخطر الغرق والوقاية منه. ✅✅

❓️ كيف نحمي أطفالنا من الغرق

◾ ابق عينيك على طفلك: لا بد من متابعة الطفل أثناء السباحة وعدم الانشغال عنه بأي شيء، لأن الأطفال قد ينزلقوا بسهولة تحت الماء ولن يكون لديهم القدرة على طلب المساعدة. ✅✅

◾ ابق بالقرب من طفلك: البقاء على مسافة ذراع من الطفل خصوصًا إذا كان لا يجيد السباحة لإنقاذه سريعًا في حال الغرق. ✅✅

◾ ارتداء سترات النجاة واستخدام أدوات الطفو أمر مهم، لكن ليس كافٍ خصوصًا إذا كان الطفل لا يجيد السباحة ولا تغني عن مراقبة الطفل والبقاء بالقرب منه. ✅✅

◾ لا تغتر بأن الطفل يسبح في حمام سباحة صغير ومياهه ليست عميقة، فهناك حوادث غرق حدثت لأطفال في هذه الحمامات. ✅✅

◾ إرسال الأطفال لمراكز تعليم سباحة متخصصة، حتى يتقنوا السباحة وتقل احتمالية تعرضهم لخطر الغرق. ✅✅